ЗАО "Карабашмедь" предоставило зал для занятий шейпингом

Занятия проводятся в зале лечебной физкультуры по вечерам, когда зал заканчивает  работу с желающими поправить свое здоровье. Тренер городского Спортклуба по шейпингу Ольга Кашина ведет занятия секции. У Ольги богатое спортивное прошлое, она обладатель коричневого пояса по каратэ киокушинкай, участница первого женского Чемпионата мира в Нью-Йорке.

Группа под ее руководством существует второй год, но комфортное и уютное помещение для занятий она получила только сейчас. Комплекс "Кардио+Сила=Результат" достаточно сложный и требует определенной физической подготовки. 

По единодушному мнению занимающихся,  сложный комплекс их не пугает. Он дает заряд бодрости, помогает поддерживать организм в тонусе, что особенно важно в осенне-зимний период.